1,3 kg fin sammalt hvete
200 g fin sammalt rug
200 g helkorn hvete
75 g gjær
2 ts salt
9 dl kruskakli
1 dl linfrø
1 dl solsikkekjerner
1,8 l vann (ev. 1 liter skummelt melk, søt eller sur og 1 liter vann)
Blant alt det tørre, løs gjæren opp i litt av væsken og arbeid deigen godt. Deigen skal være løs.
Forhev deigen i 1 time, slå deigen ned igjen og etterhev ytteligere 30 min. Deigen slås ned igjen og helles/spas opp i smurte former.
Kan etterheves, men ikke lenger enn til at deigen har gått opp kant i kant med formen (ellers blir det lett hul skorpe).
Sett brødene inn i varm ovn.
La steke ved 220 grader (200 på varmluft) i underkant av 1 time.

